[Les] 4 saisons de la bonne humeur

Auteur(s) Lejoyeux, Michel (Auteur)
Titre(s) [Les] 4 saisons de la bonne humeur / Pr Michel Lejoyeux.
Editeur(s) Paris : J.-C. Lattès, DL 2017 (impr. en France).
Résumé Recommandations et techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, musique à écouter et tableaux à admirer.
Notes La couverture porte en plus : "Un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit". - Bibliogr. p. 271-284.
Sujet(s) Humeur (psychologie)
Habitudes sanitaires
Bien-être
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Exemplaires : [Les] 4 saisons de la bonne humeur
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